夏季天热，湿气重，人们感到无力发困，推拿是通过手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗，能有效帮您缓解疲劳、祛湿除烦、加速循环。山东四季养生为您介绍夏季推拿的几点好处。

　　1、缓解压力

一个部位推拿按摩一个半小时，可以显著降低心跳率、皮质醇水平和胰岛素水平，还可以减少白天工作压力，保持心情舒畅。这时可以选择济南上门按摩服务，为您解决所有困扰。
　　

　　2、放松肌肉

推拿按摩可以放松不良姿势导致的肌肉痛疼，调节身体肌肉的紧张状态，使其处于其自然的状态。

长期进行推拿按摩，可以改变身体肌肉长期处于紧张和压力的状态，让工作和生活变得舒适、轻松。这时可以选择济南精油按摩，通过精油的润滑和滋养，再搭配推拿按摩，让肌肉更加健康、青春有活力。

3、增加关节的灵活度

推拿按摩有利于保持和提高关节的灵活性和流畅度。通过对肌肉，结缔组织，肌腱，韧带及关节的按摩，可以提高您的灵活性和活动的弧度，让你的关节更流畅，使他们不太容易受伤。

　　4、预防疾病

         推拿按摩手法可以提高局部组织的温度，促使毛细血管扩张，改善血液和淋巴循环，使血液粘滞性减低，降低周围血管阻力，减轻心脏负担，故可防治心血管疾病。济南上门SPA是集按摩推拿于一体更为深入的保养方式，经常按摩会对您更有效，想了解更多资讯，关注山东四季养生公众号。